Et si c´était un manque de fer ?

Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. La vitamine C accroît son absorption. Iron VITAL® Force de Fer Liquide de HÜBNER associe les deux : 10 ml par jour à partir de 12 ans, environ une heure avant un repas.

Pourquoi le corps a-t-il besoin de fer ?

Un apport suffisant en fer est utile pour affronter le quotidien avec énergie. Le fer est un oligo-élément essentiel à l'organisme humain. Quatre de ses rôles sont reconnus par la réglementation européenne :

• Il contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine.
• Il contribue au transport normal de l'oxygène dans l'organisme.
• Il contribue à un métabolisme énergétique normal.
• Il contribue à réduire la fatigue.

Qui a des besoins accrus en fer ?

Les besoins ne sont pas identiques pour tout le monde. Le fer est éliminé quotidiennement par les intestins, les reins et la peau. Plusieurs situations augmentent les besoins ou réduisent les apports :

• Les femmes en âge de procréer, en raison des menstruations.
• Les femmes enceintes ou allaitantes, dont les besoins augmentent.
• Les enfants en phase de croissance.
• Les personnes âgées.
• Les sportifs.
• Les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien.
• Les personnes ayant des restrictions ou des intolérances alimentaires.

Si vous vous interrogez sur vos propres apports, adressez-vous à un professionnel : lui seul peut évaluer votre situation personnelle.

Fer héminique et fer non héminique

Deux formes, deux absorptions

Le fer présent dans l'alimentation existe sous deux formes. Le fer héminique provient des produits d'origine animale. Le fer non héminique provient des végétaux : légumineuses, légumes verts, céréales complètes, fruits secs. Il est moins bien absorbé par l'organisme.

Le rôle de la vitamine C

C'est là que la vitamine C intervient : elle accroît l'absorption du fer non héminique. C'est l'une des allégations les mieux établies du registre européen, et la raison pour laquelle les deux sont si souvent associés dans une même formule.

La vitamine C contribue également à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Ce qui gêne l'absorption

À l'inverse, le thé et le café consommés pendant le repas réduisent l'absorption du fer non héminique. C'est une raison simple de décaler ces boissons d'une heure ou deux.

Iron VITAL® Force de Fer Liquide

Une formule fer + vitamine C

Iron VITAL® associe fer (gluconate ferreux) et vitamine C (acide L-ascorbique) dans une base de jus de fruits concentrés : cerise, betterave rouge (20 %) et pomme (19 %). S'y ajoutent des extraits aqueux de cynorrhodon, camomille, mélisse, chiendent et prêle, ainsi que les vitamines B1, B2, B3, B6 et B12, qui contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Posologie

• Adultes et enfants à partir de 12 ans : 10 ml une fois par jour.
• Enfants de 4 à 12 ans : 5 ml une fois par jour.
• Utiliser la cuillère doseuse incluse.
• Boire environ une heure avant un repas, pour favoriser l'absorption du fer.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Deux formats

Flacon en verre teinté de 250 ml avec cuillère doseuse — le verre teinté assure la bonne conservation des vitamines — ou sachets individuels prêts à l'emploi pour le format nomade. Même formule dans les deux cas.

Conservation

Bien agiter la bouteille avant emploi. Stockage vertical uniquement. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur.

Un complément alimentaire ne peut pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.

Questions fréquentes sur le fer liquide

Quelle est la posologie exacte d'Iron VITAL® Force de Fer ?

10 ml une fois par jour pour les adultes et les enfants à partir de 12 ans, 5 ml pour les enfants de 4 à 12 ans, environ une heure avant un repas.

Pourquoi une forme liquide plutôt qu'un comprimé ?

La forme liquide permet un dosage à la cuillère, une adaptation de la dose selon l'âge, et une prise dans une base de jus de fruits au goût fruité.

Convient-il aux végétariens et végétaliens ?

Oui. Il convient également aux femmes en âge de procréer, enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant d'intolérances alimentaires, aux personnes âgées et aux sportifs.

Faut-il le prendre le matin ou le soir ?

Ce qui compte est l'écart avec le repas : environ une heure avant. Le moment de la journée relève de vos habitudes.

Où acheter Iron VITAL® en France ?

Dans notre réseau de points de vente. La distribution est assurée par Pur Aliment SARL. HÜBNER Vital n'est pas une boutique en ligne.

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